Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2020
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62,6 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Gord: 79,40g | Prot: 87,66g | Carbs: 126,45g.
Café da Manhã: 早安美芝城 皇家奶茶, 牛頭牌 甜玉米粒, 早安美芝城 培根蛋餅. Almoço: 炒大白菜, 炒杏鮑菇, 玉米筍, 炒四季豆, 炒空心菜, 豆干, 三杯雞, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 7-11 蒸地瓜. Jantar: 芭樂, 炸豬排, 苦瓜, 炒雞蛋, 炒絲瓜, 煎餃. Lanches/Outros: 7-11 熱美式(大). mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de yingchiehyeh
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