Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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76,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1027 kcal
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Gord: 49,20g | Prot: 57,04g | Carbs: 88,99g.
Café da Manhã: Ylafrut Iogurte sem Lactose, Banana Prata, Queijo Minas, Ovo Mexido. Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Alface, Carne Moída Refogada, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura). Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Wickbold Pão de Forma Integral, Queijo Minas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amanda Bndeira
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