Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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57 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 39,27g | Prot: 83,36g | Carbs: 149,05g.
Almoço: Roerei, Carrefour Praagse Ringworst, Bruine Boterham, Mozzarella Kaas, Kipfilet. Jantar: Courgette, Boni Griekse Yoghurt 0%, Boni Volwaardige Rijst, Uien, Tomaten, Aubergine. Lanches/Outros: Amandelen, Boni Griekse Yoghurt 0%, Cacaopoeder (Ongezoet), Boni Chocolat Noir 72%, Banaan, Gedroogde Pruimen, Aardbeien, Everyday Magere Melk. mais...
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1397 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lissy0
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