Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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76 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 45,01g | Prot: 59,81g | Carbs: 197,84g.
Café da Manhã: Lidl Chicorée Café, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Baguette, Fruit d'Or Margarine Oméga 3. Almoço: Weight Watchers Légumes et Boulettes en Tajine, Pommes de Terre Sautées, Picard Carottes Braisées aux Oignons Roses de Bretagne , Baguette, Auchan Soubressade, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Jantar: Pâtes (Cuites), Poireaux, Épinard, Carottes Cuites, Bouillon de Poulet, Oeuf (Entier), Saint Alby Jambon Fines Tranches à l'italienne. Lanches/Outros: Brioche Pasquier Tartines de Pain au Blé Complet, Fruit d'Or Margarine Oméga 3, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger, Lidl Chicorée Café. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bleuzazou
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