Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
67 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1434 kcal
|
Gord: 90,71g | Prot: 63,90g | Carbs: 91,03g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Санта Бремор Атлантик Фиш. Almoço: Рисовая Лапша (Вареная), Тушеные Овощи, Индейка Отварная. Jantar: Санта Бремор Крабовое Мясо, Славия Сыр Грация 20%, Огурец (с Кожурой), Шпроты, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями. Lanches/Outros: Сан Саныч Семечки Жареные, Schweppes Грейпфрут, Сушеный Кокос, Чернослив, Красные Яблоки, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Миллениум Чёрный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rootpm
|