Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Gord: 12,22g | Prot: 45,04g | Carbs: 55,03g.
Jantar: Pide Ekmeği, Yoğurtlu Makarna, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Lanches/Outros: Yeşil Çay. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de chucky8
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