Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 maio 2013
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86,9 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2761 kcal
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Gord: 87,20g | Prot: 119,60g | Carbs: 296,85g.
Café da Manhã: Guacamole with Tomatoes and Chili Peppers, H.E.B. 100% Whole Wheat Bread, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Avocados, Canola Mayonnaise, Canned Chili no Beans, Fancy Shredded Sharp Cheddar, HEB Real Egg, 6" Flour Tortillas, Fat Free Milk. Almoço: Chewy Bars - Oats & Chocolate, 2 Cheeseburger Stuffed Breadsticks with French Fries, Boneless Pork Rib Shaped Patty Meal. Jantar: Smoked Beef Sticks, Watermelon. Lanches/Outros: MLO Super High Protein Powder, Zero Sports Drink, Simpler Times Lager Beer. mais...
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2029 kcal
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Exercício:
6-3 - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de davet58
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