Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2210 kcal
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Gord: 77,73g | Prot: 233,03g | Carbs: 156,37g.
Café da Manhã: KFD WPC 80, Zott Ser Twarogowy Chudy, Łaciate Mleko 0,5%, Banany, Decomorreno Kakao, Migdały. Almoço: Bataty, Brokuły, Pieczeń Wołowa. Jantar: Czerwona Papryka, Biedronka Jajka M. Lanches/Outros: KFD WPC 80. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de callmemashas
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