Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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92,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Gord: 31,07g | Prot: 55,37g | Carbs: 108,59g.
Café da Manhã: Corn Flakes, Caffè Espresso, Land Latte Scremato UHT. Almoço: Malga Paradiso Fettine al Grana Padano, Cipolle, Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pepe Nero, Orogel Tanti Funghi, Riso Bianco. Jantar: Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Surgelati), Igela Bastoncini di Merluzzo. Lanches/Outros: Novi Cioccolato Fondente 99% , Marmellata Light, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Spremuta d'arancia, Caffè Espresso. mais...
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2735 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 42 minutos, Descansar - 15 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de carmela_palumbo95
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