Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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91,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Gord: 53,53g | Prot: 36,41g | Carbs: 29,51g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha, Queijo Parmesão (Ralado), Pepino (com Casca), Alface Americana, Costelinha. Jantar: Alface Americana, Berinjela Cozida, Kiwi, Queijo Parmesão (Ralado). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jpsmelo
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