Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Gord: 33,25g | Prot: 69,41g | Carbs: 221,72g.
Café da Manhã: Semangka, Nanas, Belimbing, Madu, Borges Extra Light Olive Oil, Garam, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam, Kurma, Alfamart Telur Ayam Kampung. Jantar: Tempe Orek, Putih Telur Matang, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Risoles, Jamur Putih (Ditumis), Cumi Kukus atau Rebus. Lanches/Outros: Es Kelapa Muda, Es Kelapa Muda, Kurma, Pepaya, Semangka. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dc Lee
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