Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2108 kcal
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Gord: 38,13g | Prot: 161,26g | Carbs: 282,06g.
Café da Manhã: Orangensaft, Tartex Vegetarisches Indisches Curry, Gutfried Putenbrust Natur, Goldland Blütenhonig, Marmelade, Rama Margarine, Lidl Weltmeisterbrötchen , Mohnbrötchen, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Almoço: Obstsalat, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Real Quality Schollenfilets Natur. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing. Lanches/Outros: Harzbube Handkäse mit Kümmel, Langnese Calippo Cola, Nesquik Kakao, All Stars Eaas, Layenberger Protein Riegel Cranberry-Cassis. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChmRap
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