Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2866 kcal
|
Gord: 116,39g | Prot: 144,64g | Carbs: 318,00g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Яблоко Гала, Магнит Банан, Сахар, Белая Мука, Творог 5%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, ВкусВилл Торт Чародейка, Мистраль Бурый Рис. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мистраль Бурый Рис. Jantar: Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Мёд, ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Вареное Яйцо, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|