Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 52,46g | Prot: 54,34g | Carbs: 212,67g.
Café da Manhã: ロッテ チョコパイ 贅沢抹茶, ジャム(微糖), 森永乳業 ラクトフェリン, フジパン 本仕込食パン5枚スライス, 半熟ゆで卵. Almoço: パスタサラダ, 野菜スープ(缶詰), 白身魚のフライ, ロールパン. Jantar: 焼酎, 焼酎, 白米, 肉じゃが. mais...
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