Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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92,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 72,00g | Prot: 79,23g | Carbs: 144,99g.
Café da Manhã: Löskokt Ägg, Löskokt Ägg, Löskokt Ägg. Almoço: Apelsiner, Saeby Makrillfilé i Tomatsås, Blandad Sallad, Blandad Sallad, Blandad Sallad, Löskokt Ägg. Jantar: Oumph Pulled, Blandad Sallad, ICA Isbergssallad, Sallad, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Lanches/Outros: Marabou Toffee, Fazer Kinapuffar. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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