Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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50,3 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Gord: 82,73g | Prot: 58,79g | Carbs: 196,67g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma, Vitamina de Abacate. Almoço: Banha de Porco
, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu, Batata Inglesa Cozida. Lanches/Outros: Itambé Iogurte Fit Ameixa, Pamonha, Vitamina de Abacate. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ninartesmanuais
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