Jornal de Emiliano Ferrari, 27 abr 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
74,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 0,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2140 kcal Gord: 60,13g | Prot: 202,88g | Carbs: 181,53g.   Almoço: Primae Natur Gallette Mais,  Insalata Mista,  Petto di Pollo, Carne,  Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cannella. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Cirio I Pomodorini, Frosta Cuori di Filetto di Nasello, Primae Natur Gallette Mais, Prozis Diet Bar Cinnamon. Lanches/Outros: Primae Natur Gallette Mais, Novi Fondente Nero 72%, Weight Watchers Latte Scremato, Weight Watchers Latte Scremato, Ovito Albume d'uovo, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Prozis Instant Whole Oats Cookies, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, WHY Biscotti Proteici, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero. mais...
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