Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Gord: 88,80g | Prot: 96,84g | Carbs: 102,85g.
Café da Manhã: Air, Air. Almoço: Air, Rujak Buah, Bango Kecap Manis Light, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Air (Botol). Jantar: Air (Botol), Rujak Buah, Chicken Nugget. Lanches/Outros: Nice & Natural Nut Bar Mixed Berry Crunch. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de libraharmony
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