Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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80,3 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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984 kcal
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Gord: 41,99g | Prot: 80,70g | Carbs: 81,69g.
Café da Manhã: Çay (Demlenmiş), Marul, Zeytin, Migros Az Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Lor Peynirli Omlet. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Tavuk Çorbası, Mercimekli Bulgur Pilavı. Lanches/Outros: Nescafe 2'Si 1 Arada, Kuru İncir, Yeşil Çay. mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 3 pirens annesi
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