Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 88,95g | Prot: 72,74g | Carbs: 118,76g.
Almoço: Pomarańcze, Galbani Mozzarella, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany), Zielona Fasolka Szparagowa, Klops z Kurczaka lub Indyka, Awokado, Oliwa z Oliwek, Nasiona Siemienia Lnianego. Jantar: Rodzynki, Bakallino Wiórki Kokosowe, Daktyl, Masło, Jajko. Lanches/Outros: Klopsiki Wieprzowe, Oliwa z Oliwek, Gotowana Brukselka, Ryż Brązowy (Długoziarnisty, Gotowany). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JW1206
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