Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1883 kcal
|
Gord: 88,55g | Prot: 93,99g | Carbs: 173,73g.
Café da Manhã: Mr. Ricco Майонез, Дятлово Сыр Королевский 45%, Кофе, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Ливу Зерновой, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Мясновъ Колбаса по-Царски из Индейки и Говядины Вареная. Almoço: Клинский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса Миланская, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Ливу Зерновой , Hershey's Шоколадный Сироп, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Яичный Желток, Сыр Пармезан (Твердый), Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Велком Бекон Сырокопчёный, Delverde Макароны. Lanches/Outros: Кефир 2,5%, Baileys Ликёр, Parmalat Молоко 3,5%, Яичный Белок. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de T1211
|