Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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87,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2150 kcal
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Gord: 31,26g | Prot: 184,04g | Carbs: 270,69g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Crownfield Zarte Haferflocken, Banane, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Almoço: Weißer Reis (Langkorn), Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. Jantar: Gut & Günstig Kaisergemüse, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Landjunker Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Kinder Pinguin Schoko, Banane. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mischikus
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