Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1511 kcal
|
Gord: 61,99g | Prot: 123,01g | Carbs: 122,38g.
Café da Manhã: Сухой Жареный Соленый Арахис, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Страна Васильки Творог 5%, Курага, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Nutiva Кокосовое Масло, Куриная Грудка. Jantar: Помидоры, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Яйцо. Lanches/Outros: Грейпфрут, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna160789
|