Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
79,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2039 kcal
|
Gord: 81,36g | Prot: 219,42g | Carbs: 106,15g.
Café da Manhã: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Вареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Куриные Грудки (Жареные), Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Valio Сыр Polar 10%, Творожные Кексы, Чай. Jantar: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Творог 5%. Lanches/Outros: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Малина, Творог 5%, Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|