Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Gord: 62,19g | Prot: 110,92g | Carbs: 166,82g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Danone Творог Мягкий 5%. Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гатчинский Агрокомплекс Горох Шлифованный. Jantar: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо без Жира. Lanches/Outros: Fit Active Концентрат Сывороточного Белка. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|