Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1257 kcal
|
Gord: 76,93g | Prot: 67,21g | Carbs: 66,72g.
Café da Manhã: Буженина, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Черный, Магуро Мясо Мидий Варёно-Мороженое, Parmalat Молоко 0,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Воронцовские Сухарики Греночки с Чесноком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Шефмаркет Томаты в Собственном Соку, Магуро Мясо Мидий Варёно-Мороженое. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|