Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1938 kcal
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Gord: 63,33g | Prot: 79,65g | Carbs: 272,83g.
Café da Manhã: Apfel, Porridge Topping, Porridge, Dennree Soja Drink Natur, Kaffee. Almoço: Teigtaschen in Champignonsauce. Jantar: Süßkartoffel Hackfleisch Pfanne. Lanches/Outros: Aldi Waffel Eier, Kellogg's No Added Sugar Crunchy Müsli Coconut & Cashew, Heidelbeeren, REWE Frei von Magerquark , Elite Joghurt Mild 3,8% Laktosefrei, Corny Free Schoko (20g). mais...
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2203 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Ler - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tanya_Janine
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