Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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71,1 kg
Perdidos até agora: 24,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1021 kcal
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Gord: 34,36g | Prot: 33,88g | Carbs: 155,78g.
Café da Manhã: Géramont Weichkäse, Mischkornbrot, Banane. Almoço: Sojamilch, Weißes Mehl, Butter, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Gekochter Lauch, Mais, Gemischter Salat mit Dressing, Salzkartoffeln. Jantar: Wassermelone. Lanches/Outros: Aldi Hummus Natur, Roggen Knäckebrot. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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