Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
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51,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1275 kcal
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Gord: 33,98g | Prot: 118,54g | Carbs: 120,69g.
Café da Manhã: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощи Гриль, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Куриные Наггетсы. Lanches/Outros: Вареное Яйцо, Горбуша Соленая, Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de alino4kaa.r1
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