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Die neue Woche hat uns wieder 😊 wünsche euch einen guten Start in die Woche
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46,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Gord: 23,47g | Prot: 66,65g | Carbs: 134,52g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Erdnüsse, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Xucker Xucker Light, Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere. Almoço: Gartenkrone Weißer Spargel, Dr. Oetker Crème Légère, Lengfisch. Jantar: Kraft Miracle Whip Balance, Whole & Pure Haferbrot, Erdbeeren, Gut Drei Eichen Hähnchenbrust in Aspik. Lanches/Outros: DM Bio Exotische Früchte Konfekt, Strandbasar Fruchtgummi Seepferdchen & Muscheln, Lord Nelson Brennesseltee, Ja! Cranberries, Haribo Lakritz Konfekt, Hachez Brombeer Pecannuss Schokolade, Corona Corona Extra, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
26 abr 20 por membro: MaxiMinus10;-)
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Den wünsche ich Dir auch, liebe Tanja. Zum Glück ist's eine kurze ;)
27 abr 20 por membro: minuskel
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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