Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1984 kcal
|
Gord: 77,95g | Prot: 125,58g | Carbs: 193,33g.
Café da Manhã: Пестравка Молоко 3,2%, Каждый День Мексиканская Смесь, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Фарш для Конвертиков От Денчика. Almoço: Печень Куриная в Сметане, Фарш для Конвертиков От Денчика, Гречка Отварная, Heinz Salsa Соус. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный От Денчика. Lanches/Outros: Киви, Epica Йогурт Питьевой Киви-Шпинат, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Масляный Король Льняная Каша с Кедровой Мукой, Летний День Молоко 3,2%, Добрый Апельсиновый Сок, Heinz Swiss Chocolate Соус, Сырники От Денчика, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JahDenis
|