Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1585 kcal
|
Gord: 72,97g | Prot: 95,83g | Carbs: 140,33g.
Café da Manhã: Яйцо, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Помидоры, Кокосовое Масло, Овсяная Крупа, Простоквашино Молоко 2,5%, Березка Сыр Купеческий. Almoço: Prime Star Морковный Кекс, Куриные Котлеты с Творогом и Сыром. Jantar: Prime Star Морковный Кекс, Яблонька Компот Ягодный , Куриные Котлеты с Творогом и Сыром, Яйцо, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Хохланд Сыр Креметте, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Банан. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВераК45
|