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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2472 kcal
Gewicht = 66,9 kg
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66,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Gord: 43,74g | Prot: 146,19g | Carbs: 191,29g.
Café da Manhã: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Dulano Hähnchenbrust, Grafschafter Roggenmischbrot, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Karotten. Almoço: Lidl Gyroscreme, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, K-Classic Ganze Kartoffeln. Lanches/Outros: Moritz Fiege Radler, Moritz Fiege Pils. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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