Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
126,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Gord: 54,79g | Prot: 81,63g | Carbs: 178,78g.
Café da Manhã: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Яйцо, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Орехи Кешью, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком . Almoço: Капуста Тушеная без Масла, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Вареное Яйцо. Jantar: Куриная Грудка Вареная, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Посиделкино Овсяное Печенье без Добавления Сахара, Курага, Компот без Сахара. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|