Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1140 kcal
|
Gord: 51,69g | Prot: 71,18g | Carbs: 102,53g.
Café da Manhã: Плавыч Творожный Сыр Легкий, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Лента Сыр Лёгкий 30%, Каша Овсяная. Almoço: Ferrero Конфеты Ферреро Роше, Sen Soy Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Сладкий Красный Перец, Борщ с Говядиной, Всеслав Хлеб Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Талицкий Молочный Завод Сметана 15%. Jantar: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, Zero Соус Карривурст, Куриные Котлеты, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Цыпленок Табака. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalka140286
|