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alhamdulilah puasa 4 hri trn 1,3 kg
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64,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Gord: 30,55g | Prot: 42,99g | Carbs: 123,01g.
Café da Manhã: Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Skippy Creamy Peanut Butter . Jantar: Tahu, Oyong, Telur Ceplok, Nasi Putih, Telur Rebus. Lanches/Outros: Nanas, Melon. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de irmaretnoasih
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