Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2130 kcal
|
Gord: 106,46g | Prot: 63,37g | Carbs: 247,24g.
Café da Manhã: Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Сливки 10%, Жареное Яйцо, Fantel Торт Царский, Кофе. Almoço: Чай, Восход Торт Домашний со Сметаной, Роса Салат Лесная Полянка. Jantar: Яблоки Гала, Мегамарт Шаньга с Картофелем, Красный Октябрь Маска, Белебеевский Сыр Белебеевский, Горчица, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника, Вот Такие Пироги Королевская Ватрушка, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Морковь, Чим Чим Корейская Заправка для Фунчозы, Чим Чим Фунчоза Стеклянная Лапша из Зеленых Бобов, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе. Lanches/Outros: Перекресток Яблоко Гала. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irichkahot
|