Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Gord: 94,88g | Prot: 98,48g | Carbs: 173,30g.
Café da Manhã: Яшкино Вафли Шоколадные, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Almoço: Сыр Гауда, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Касес Батон Крепыш, Домик в деревне Сметана 15%, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Ярмарка Нут Вареный, Усенко Слойка с Яблоком и Корицей , Яшкино Вафли Шоколадные. Jantar: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Сыр Гауда. Lanches/Outros: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Гауда, Касес Батон Крепыш, Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatusicBr
|