Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1472 kcal
|
Gord: 45,24g | Prot: 100,41g | Carbs: 149,57g.
Café da Manhã: Гриднев Хлеб Добрынинский, Semper Картофельное Пюре с Семгой в Сливочном Соусе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Клубника, Elza Цикорий Отборный, Universal Nutrition Animal Flex, Now Foods Ультра Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Solgar Масло Вечерней Примулы, Иван-Поле Коллаген. Jantar: Elza Цикорий Отборный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Агрокомплекс Сметана Безлактозная 15%, Фрегат Горбуша Натуральная. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|