Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Gord: 50,51g | Prot: 80,97g | Carbs: 165,66g.
Café da Manhã: Овсяноблин 26.04., Банан, Вологодское Льняное Масло, Яйцо, Беларусь Сыр Царский. Almoço: Хлеб Черный, Ого Отруби Ржаные, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Борщ 19 апреля 2020, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская. Jantar: Вологжанка Кефир 1%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молодец Хлебцы-Молодцы, Салат 26.04.20. Lanches/Outros: Творог 5%, Лента Банан. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1973Anna
|