Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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74,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 59,15g | Prot: 69,75g | Carbs: 178,92g.
Café da Manhã: Grande Granola White Chocolate Cranberry, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Susu Full Cream, Oatsy Instant Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Almoço: Kobe Tepung Bumbu Super Crispy, Kobe Boncabe Rasa Ebi Level 2, ABC Saus Sambal, Tahu Goreng, Wortel Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Lanches/Outros: Ultra Milk Ultra Mimi Rasa Vanila, Apel Fuji, Pepaya, Tropicana Slim Sweetener Stevia, Tong Tji Teh Hijau. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de larasulvia
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