Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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71 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1265 kcal
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Gord: 51,36g | Prot: 65,87g | Carbs: 136,30g.
Café da Manhã: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almoço: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Telur, Ubi Jalar (Manis), Mister Potato Ubi Ungu, Sun Kara Sun Kara, Kobe Tepung Bumbu, Gula Pasir. Jantar: Jeruk, Telur, Telur Goreng, Telur Dadar, Wortel Dimasak. Lanches/Outros: Kurma Medjool, Indomaret Kacang Mete Rasa Madu. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ninadsu
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