Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2806 kcal
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Gord: 72,16g | Prot: 160,98g | Carbs: 350,26g.
Café da Manhã: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Vitalibre Marmellata Light Fragole , Self Omninutrition Micro Whey Premium , Coop Fiocchi di Riso con Frumento Integrale e Orzo Integrale, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Milbona Latte di Mandorla . Almoço: Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Now Foods Ultra Omega 3, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Jantar: TUC Sfoglie, Heineken Heineken 0.0, Coop Speck Alto Adige I.g.P., Zucchine, Now Foods Ultra Omega 3, Baresa Misto Funghi con Porcini, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana. Lanches/Outros: Arance, Mulino Bianco Pan di Stelle I Cereali, Ringo Vaniglia, Belbake Granella di Nocciole, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Milbona Yougurt Greco senza Grassi, Albume d'uovo. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zurca268
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