Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2368 kcal
|
Gord: 109,47g | Prot: 75,41g | Carbs: 274,02g.
Café da Manhã: Бкк Рулет с Лимонной Начинкой, Славянка Золотой Степ (19г), Вятушка Молоко 2%, Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Mission Deli Тортилья, Магнит Сыр Пошехонский, Fix Price Пухлый Кролик. Almoço: Сахарная Пудра, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Jantar: Blockbuster Хлебцы Хрустящие с Грибами и Луком, Ломтик Солнца Сыр Голландский, Вятушка Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Lanches/Outros: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Вятушка Кефир 2,7%. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a17st
|