Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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515 kcal
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Gord: 17,46g | Prot: 33,66g | Carbs: 56,90g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). Jantar: Jambu Biji, Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe Rebus, Ikan Panggang, Nasi Putih, Gula Merah, Kacang Hijau. Lanches/Outros: Risoles. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de dwiwahyu557
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