Sonntag Bauchumfang 98 cm
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2423 kcal
|
Gord: 75,19g | Prot: 184,55g | Carbs: 241,24g.
Café da Manhã: Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Almoço: Clarky's Paranuss-Kerne, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Aldi Steinofen Baguette, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Ponnath Käse-Bockwurst, Knorr Schaschlik Sauce, BBQ Zeit Zum Grillen Putensteaks Curry. Lanches/Outros: Erdbeerkuchen. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 19mg71
|