Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2020
|
55,4 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Gord: 57,31g | Prot: 87,57g | Carbs: 136,66g.
Café da Manhã: Мандарины, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Nordic Манная Крупа, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Дайкон, Морковь, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магуро Мясо Мидий Варёно-Мороженое, Мистраль Рис Басмати Gold. Jantar: Scitec Nutrition Casein Complex Белый Шоколад-Маракуйя, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Националь Киноа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло. Lanches/Outros: Parmalat Молоко 0,5%. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22021991
|