|
😑🤔😑
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1630 kcal
|
Gord: 48,89g | Prot: 84,79g | Carbs: 230,89g.
Café da Manhã: Сильпо Банан, Овсянка1 Gwen, Nescafe Classic, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Nusica Ореховая Паста с Какао. Jantar: Своя Линия Крабовые Палочки, Янтарний Сир Плавлений, Ковбасний, Копчений, Дайкон, Пекинская Капуста, Сырой Белок Яйца, Приневское Шампиньоны Свежие, Lactima Сыр Тостовый, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Короваево Хлеб Диабетический, Своя Линия Горошек, Гречка в Скороварке 20Мин.(40 Ст) Gwen, Розумний Вибір Кукуруза Консервированная, 150-Б.Кап,150-Пек.Кап,100-Ог,15-Ол.мас(Р2),5-Гр.Пр. Lanches/Outros: Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені, Злагода Йогурт Нежирный, Своя Линия Кефир Нежирный, Сир Кисломолочний 5% Жиру "Домашній", Морковь, Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gwen X.
|