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dieta keto 1 semana
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1189 kcal
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Gord: 57,47g | Prot: 127,40g | Carbs: 8,79g.
Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Eroski Atún Claro al Natural, Tortilla Francesa, Dolce Gusto Café con Leche, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Eroski Brotes Tiernos. Jantar: Vino Pinot Noir, Queso Cheddar, Eroski Queso de Mezcla Semicurado, Serrano Jamón Serrano. mais...
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1852 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esajessymary8
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