Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2020
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 67,25g | Prot: 76,27g | Carbs: 106,51g.
Café da Manhã: Saint Louis Sucre Roux, Primevère Beurre Végétal , Tassimo Petit Déjeuner, Auchan Biscottes aux 6 Céréales . Almoço: Old El Paso Wrap de Blé Nature, Courgette, Pommes de Terre Vapeur, Auchan Steak Haché Charolais . Jantar: Auchan Huile de Noix, Leader Price Saumon au Naturel, Bonduelle Cœur de Laitue. Lanches/Outros: Noix de Pécan, La Tisanière Drainage & Élimination. mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Agachamento (GAP) - 15 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AmÿoX
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